Stojíte před zrcadlem a kladete si znovu a znovu tu stejnou otázku? Proč zrovna já nemám vousy a nevypadám alespoň trochu mužně? Kdy se to změní a můžu něco udělat proto, aby mi vousy narostly co nejdříve?
Mladým mužům obvykle začínají růst vousy mezi čtrnáctým a šestnáctým rokem. V tomto období se totiž v těle mění hladina hormonů, stoupá množství testosteronu. A právě testosteron je za růst vousů odpovědný. Výjimkou však rozhodně nejsou muži, kterým vousy začnou růst až mnohem později. Obecně však platí, že pokud někdo ani v osmnácti letech nemá vousy, měl by pro jistotu vyhledat lékaře.
Důvodů, proč některým mužům nerostou vousy, může být celá řada. K nejčastějším patří:
Růst vousů je do velké míry dán geneticky. Pokud váš tatínek ani dědeček neměl příliš vousů, pravděpodobně ani vy nebudete největším vousáčem v okolí. Dobrou zprávou ale je, že růst vousů můžete podpořit třeba kvalitní stravou bohatou na bílkoviny. Dále jezte hodně zeleniny, ovoce, doplňte vitamín B, magnezium, zinek.
Hodně spěte, snažte se nestresovat. Sportujte. Zkusit můžete také masáž obličeje. Obličej se prokrví a růst vousů se tím podpoří.
Aby vám rostly vousy, musíte se správně starat i o svou pleť. Odstraňujte pravidelně odumřelé buňky (jednou týdně proveďte peeling obličeje) a pleť hydratujte. Můžete zkusit začít používat i speciální kosmetiku. Pomoci by měly kokosové oleje na vousy.
Nevěřte pověrám o tom, že čím častěji se budete holit, tím více vám vousy porostou. Není to pravda.